Les collectivités
Chaque collectivité a ses besoins, ses rythmes, ses enjeux.
Je vous propose de définir ensemble l’accompagnement le plus juste pour vos bénéficiaires/patients/clients.
🌈 Les collectivités ont un rôle précieux : offrir à leurs publics des espaces où l’on peut se poser, respirer, créer et se sentir accueilli. Pour les personnes âgées, les familles, les publics fragilisés, en situation de handicap ou en précarité, ces ateliers bien-être deviennent des ressources essentielles. À travers la sophrologie, la sonothérapie et l’art-thérapie évolutive, j’accompagne vos bénéficiaires vers plus d’apaisement, de confiance et de lien.
Les prestations proposées aux collectivités
Art-thérapie évolutive
c’est offrir un espace ressourçant où les émotions peuvent se déposer en douceur.
Ces ateliers s’adaptent à tous les publics : parents et enfants dans le cadre de l’accompagnement à la parentalité, personnes âgées en recherche de détente et de lien, publics fragilisés traversant des conflits intérieurs, des blocages ou des périodes de vulnérabilité.
À travers le dessin, chacun peut exprimer ce qui ne trouve pas toujours les mots. Vient ensuite un temps d’analyse et de prise de conscience, puis la transformation du dessin : un moment clé où l’on libère, où l’on se déleste, où l’on amorce une transformation intérieure profonde.
Pas à pas, l’art-thérapie évolutive permet de retrouver légèreté, apaisement, clarté et confiance.
Un véritable chemin vers le mieux-être et la reconnexion à soi.
Sophrologie
En collectivité, c’est offrir un espace où chacun peut se reconnecter à son corps, retrouver son souffle et apaiser son esprit.
À travers des mouvements doux, des exercices de respiration et des visualisations positives, les participants expérimentent un moment profondément ressourçant.
Adaptée à tous les âges — des enfants à partir de 6 ans jusqu’aux personnes âgées — la sophrologie devient un outil simple, accessible et bienveillant pour se recentrer, s’apaiser et développer de nouvelles ressources.
Chaque séance comprend des temps d’échanges et de partage, permettant à chacun de s’exprimer, d’être entendu et de cheminer à son rythme.
Progressivement, une véritable réconciliation avec le corps et l’esprit peut émerger : plus de douceur, plus de présence, plus de confiance.
Sonothérapie
La sonothérapie en collectivité, c’est offrir un moment hors du temps, où l’on explore de nouvelles sensations corporelles grâce aux vibrations sonores et vocales.
Les sons traversent le corps, l’enveloppent, le stimulent ou l’apaisent, permettant à chacun d’entrer dans un profond voyage intérieur.
Cet accompagnement invite à la détente, au recentrage et à la connexion avec son soi profond.
Chaque participant peut poser une intention avant le voyage sonore :
✨ trouver une idée,
✨ éclaircir une situation,
✨ développer une qualité,
✨ accueillir une réponse intérieure,
✨ ou simplement prendre du recul.
Les vibrations deviennent alors un véritable support d’apaisement, de conscience et de transformation.
Un moment précieux pour tous les publics — enfants, adultes, personnes âgées, publics fragilisés — qui ouvre la voie à plus de calme, de clarté et d’harmonie intérieure.
Mon expertise : les crèches
Les crèches sont mon cœur de métier.
J’y ai exercé pendant 14 ans, dont 13 années en tant que directrice, au plus près des enjeux humains, organisationnels et institutionnels des structures d’accueil du jeune enfant.
Cette expérience me permet aujourd’hui d’accompagner les directions avec une compréhension fine des réalités du terrain : charge émotionnelle des équipes, fatigue professionnelle, tensions internes, exigences réglementaires, qualité de vie au travail et continuité de l’accueil.
J’ai choisi de mettre cette expertise au service des gestionnaires et des directions en proposant des interventions structurées de bien-être et d’accompagnement des émotions, pensées comme de véritables outils de prévention et de soutien managérial.
À travers la sophrologie, la sonothérapie et l’art-thérapie évolutive, j’accompagne les équipes à :
prévenir l’épuisement professionnel et le turn-over,
apaiser les tensions et renforcer la cohésion d’équipe,
soutenir l’engagement et le sens du travail,
améliorer durablement la qualité de l’accueil.
Mon approche est à la fois humaine, professionnelle et pragmatique, avec des interventions sécurisantes, adaptées aux contraintes des structures et immédiatement transposables sur le terrain.
Prendre soin des équipes, c’est investir dans la stabilité, la qualité et la pérennité du projet éducatif.
Les formules
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Atelier découverte
Idéal pour une découverte, permet d'expérimenter pour éventuellement s'engager sur plusieurs ateliers.
→ De 8 à 10 personnesd'une durée de 1h à 2h en fonction de la prestation choisie.
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Programme ressource 6 à 10 séances
Un accompagnement plus profond et transformateur. Groupe de 8 à 10 personnes.
Alternance possible entre les trois méthodes
Travail sur :
l'écoute du corps
l'accueil de ses émotions
l'image de soi
la capacité de détente
la confiance et l'estime de soi
se libérer de croyances limitantes
Objectif : installer durablement le mieux-être et renforcer l’autonomie des participants.
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Demi-journée ou journée bien-être
Un format immersif, idéal pour les structures accueillant du public :
2h à 3h d’ateliers combinés
Exemples :
Voyage sonore + sophrologie
Art-thérapie évolutive + voyage sonore ou sophrologie
Sophrologie + art-thérapie évolutive + sonothérapie
Objectif : offrir un temps complet de ressourcement et de lien.
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Ateliers sur mesure
Conçus selon les besoins de votre établissement.
Structures médico-sociales
Centres sociaux
Relais Petite Enfance/crèches
Écoles / accueils de loisirs
CCAS, EHPAD, associations, CHRS, etc.
Objectif : répondre précisément au projet de la structure.
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Atelier parents/enfants.
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Le souffle.
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Découverte sensorielle.
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Découverte sonore.
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![Voyage sonore pour les parents d'une crèche]()
Voyage sonore pour les familles.
